Електронні цигарки та кальян вважаються менш шкідливими замінниками традиційних цигарок. Перевага полягає в способі утворення пари. В кальяні при згорянні тютюну дим проходить через колбу з рідиною, де фільтрується, позбуваючись частини шкідливих речовин, і через трубку надходить до курця вже в очищеному вигляді. В електронній цигарці, наприклад, elfbar bc3000, з рідини в корпусі одразу утворюється пара, процесу горіння в вейпі немає. Такий продукт також вважається більш чистим і позбавленим домішок. Але і в кальяні, і в електронній цигарці міститься нікотин. Як зрозуміти, скільки саме речовини потрапляє в легені, і як регулювати її кількість.
Міцність тютюну і способи її зниження
В кальянних магазинах представлені різні види тютюну та електронних цигарок https://smoky.in.ua/odnorazovye-pod/elfbar/elf-bar-bc3000/. Тютюн для кальяну може бути різної міцності. Вона визначається кількістю нікотину в його складі. Міцність залежить від сорту рослини, території походження, способу та часу збирання та технологічного процесу виробництва готового продукту. Тютюн для кальяну класифікується в залежності від концентрації нікотину в його складі. Так легкий тютюн містить 0,6 – 1% нікотину, середній – 1 – 2%, міцний – 2 – 3%, дуже міцний – 3 – 4%. Вищої концентрації немає, в цілях безпеки для здоров’я.
Але на практиці цими цифрами не користуються, для зручності застосовують 10 бальну шкалу, де 4 означає легкий кальян, а 5 – 7 найбільш розповсюджену для споживання міцність. Але і ці цифри умовні, бо сприйняття міцності в кожного курця буде різним. На це впливатиме досвід куріння, сумісне споживання їжі і спиртного з кальяном, а також фізичний та емоційний стан людини.
Відрізнити більш міцний тютюн можна за гіркотою та відчуттям терпкості в горлі.
Є декілька способів зменшити міцність тютюну:
- вимочування в воді. В холодній воді процес займає півгодини, в окропі не більше хвилини
- пропарювання над каструлею з киплячою водою протягом хвилини
- нагрівання мокрого тютюну в мікрохвильовці під кришкою протягом 5 хвилин на максимальній потужності
- нагрівання мокрого тютюну в духовці під кришкою при температурі 60 – 100 градусів протягом 60 хвилин
Ці способи знижують міцність тютюну, але можуть зіпсувати його, якщо тютюн перетримати в воді або занадто довго нагрівати.
Якщо ж кальян цікавить вас лише як спосіб релаксації та відпочинку в колі друзів, можна звернути увагу на безнікотиновий тютюн, наприклад, фруктові суміші, які складаються лише з фруктів.
Міцність електронних цигарок
Міцність електронної цигарки залежить від кількості нікотину в складі рідини. Вона вказана виробником на упаковці. Є варіанти безнікотинових цигарок, які можна курити просто для насолоди приємним ароматом.